Art & Danse Thérapie

L'art et la danse thérapie sont un processus qui vont à la rencontre de son véritable soi. Être à l’écoute de ce qui se passe à l’intérieur pour initier le mouvement, accepter la musique comme support à l’expression de notre être, se laisser guider par des propositions qui nous font cheminer en nous et vers les autres…

Grâce aux mouvements conscients, il est possible d’entrer directement dans le corps & de calmer le mental. Durant une séance, le taux vibratoire est élevé permettant ainsi la vision claire & les choix judicieux.

Certains y arrivent grâce à la méditation, le chant et d’autres; par la danse consciente ou par la peinture, le dessin...  La danse et l'art-thérapie sont des invitations à célébrer la vie et à vivre des rituels pour des transformations physiques et émotionnelles.